2022/07/06 20:38

【食べ過ぎ防止にコレシストキニン】
『コレシストキニン』は
食欲を抑制する働きと、
胃運動も抑制して、
胃から腸への排出をゆっくりさせる機能
(満腹感が長持ちする)
を持つホルモンです。
コレシストキニンの血中濃度は
食事をはじめて10分後に
ピークに到達します。
「よく噛んでゆっくり食べた方が良い」
といわれる理由は、
早食いの場合、
コレシストキニンが働き
満腹感を感じる前に
量を食べ過ぎてしまうからです。
ダイエットで
カロリー制限をする以前に、
まずは基本である
「よく噛んでゆっくり食べる」
を実践してみましょう。
これだけでもだいぶ変わりますよ。
===============
PHIZBODYサプリメント
『PHIZBODYプロテイン』
は牧草牛のホエイと
国産遺伝子組み換えなしのソイ
を50%ずつ配合した
プロテインです。
合成甘味料
香料
保存料
着色料
乳化剤
などの添加物不使用の
健康を意識された方向けの商品です。
不足しがちなタンパク質を
効率よく摂取する事ができ、
・ダイエット
・美容
・免疫機能向上
に役立ちます。
ぜひ一度お試し下さい!
===============
#ニキビ
#肌荒れ
#シミ
#シワ
#美容
#美肌
#美白
#PMS
#更年期
#アンチエイジング
#サプリメント
#プロテイン
#日焼け止め