2022/11/18 17:00
貧血に最も多く見られる要因が、
『鉄欠乏性貧血』
です。
これは、
赤血球のヘモグロビン合成に必要な
鉄が不足して起こります。
鉄が不足する背景として、
過度なダイエットや偏りのある食生活、
高齢者では食事摂取量の不足も
原因となります。
では鉄分をしっかり摂れば良いかと言うと、
それだけでは恐らく貧血は解決しません。
鉄分やその他の必要なミネラルの
吸収を阻害してしまう添加物を避けなければ、
いくら摂っても排出されてしまうからです。
その避けるべき添加物とは、
『リン酸塩』です。
リン酸塩はミネラルの吸収を阻害し排出を促します。
リン酸塩は、
ハム、ソーセージ、練り物、
カップ麺、レトルト食品などの加工品全般、
さらに清涼飲料水やスナック菓子にも
使用されています。
貧血でお悩みの方は、
これらの食品をなるべく避けて
食事や、必要であればサプリメントで
鉄分を補う事をおすすめします。
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【PHIZBODYサプリメント】
鉄サプリ
『Fe＋』
は吸収率の高い「ヘム鉄」を使用し、
造血に必要な
「ビタミンB6・B12」、「葉酸」
吸収を高める
「ビタミンC」、「有胞子乳酸菌」
さらに緑の血液とも呼ばれる
スーパーフード
「スピルリナ」
を配合した、
『血を作る』サプリメントです。
貧血の方は合わせて、
『PHIZBODYプロテイン』
を併用されるとより効果的です。
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