2023/01/18 20:16

「アスタキサンチン」は、
サケやエビ、カニなどに含まれる
カロテノイド(色素)の一種です。
このアスタキサンチンは、
ビタミンCや他の抗酸化物質が通過できない脳の関所
「血液脳関門」
を通過する事ができる数少ない栄養素です。
脳に直接届くアスタキサンチンと亜鉛を同時に摂ると
脳の視床下部に働き、
睡眠量と深い睡眠状態を示す
ノンレム睡眠の時間を増やし
睡眠を改善するという研究結果が出ています。
またアスタキサンチンには脳の血流を促進し、
ストレスなどで過剰に働きがちな交感神経を、
リラックスさせる副交感神経に導く効果もあります。
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PHIZBODYサプリメント
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『Shining』
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