今回は紫外線対策についてです。

・紫外線の強い時間帯の

「10時〜16時を避ける」

・袖のある服を着る

「なるべく編み目のしっかりした服を選ぶ」

・サングラスをかける

「色の濃いサングラスは瞳孔が開きやすく、

UVカットが不十分の物ではかえって危険」

・日傘や帽子を活用する

・日焼け止めクリームを使う

「SPA2〜50+（数値が高い程UV -Bの防止効果が高い）

PA +〜PA +++（+が多い程UV-Aの防止効果が高い）」

※強いものばかりを使うと肌に負担をかけてしまうので日常やレジャーなどで使いわけると良い

紫外線対策として内側からのケアは、

抗酸化力の高いポリフェノールやカロテノイド、

抗酸化力のあるビタミンC、ビタミンE、αリポ酸、コエンザイムQ10

などの栄養素を摂るようにしましょう。

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【PHIZBODYサプリメント】

抗酸化サプリメント

『Shining』

紫外線ダメージの除去に最も有効

とされる抗酸化成分

「アスタキサンチン」

紫外線から肌を守る

「レッドオレンジエキス」

を配合した紫外線に強い、

抗酸化サプリメントです。

さらに抗酸化成分として、

・レスベラトロール

・アントシアニン

・ビタミンC

・ビタミンE

・α-リポ酸、

・コエンザイムQ10

・亜鉛

を配合し強力に活性酸素を除去します。

✔︎紫外線対策

✔︎美肌、美白

✔︎シミ、シワ予防

✔︎アンチエイジング効果

の効果が期待できます。

是非お試し下さい！

@phizbody_supplement

のプロフィールのURLにある

ECサイトからご購入いただけます。

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