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ダイエットや減量において、

人工甘味料は役に立たない可能性があると、

世界保健機関（WHO）は新しいガイドラインで述べ、

ダイエットソーダなどの製品に警告を出しました。

人工甘味料は、

天然甘味料と合成甘味料に分かれますが、

アスファルテーム、アセスルファムK、サッカリンなどの

合成甘味料は、

長期的にみると体重が増加させる可能性があると報告されています。

これは、

甘味が鈍る（甘さを感じづらくなる）、

インスリンが放出される

などが要因と考えられます。

合成甘味料の発ガン性問題は、

以前から報告されていましたが、

これらの甘味料はダイエットの面においても

得はないと考えて良いでしょう。

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